
La Ilusión del Vaso de Agua: Entre la Ciencia y el Autoengaño Dietético
Pocas ideas han circulado con tanta persistencia en el imaginario popular como la de beber un vaso de agua antes de comer para adelgazar. Aparentemente inofensivo, este consejo ha sido repetido en consultas médicas, revistas de salud y redes sociales como un pequeño gran truco para perder peso. Pero cuando
















